怀孕一个多月出现流血的现象,应该是有先兆流产的,平时尽量不要吃太辣的东西,多喝热水,多排便,避免久坐和久站,不要有性生活,饮食上可以吃一些有营养的食物,可以吃点青菜水果,多喝水,多多补充维生素,不要熬夜,养成有规律的生活。