多喝水,多晒太阳,也能起到退黄的效果。但要注意几点:要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射,可以充分暴露身体皮肤,接受更多阳光照射,注意不要着凉;
注意保护眼睛和会**;照射时间以上下午各半小时为宜,注意变换体位,以免晒伤。