你好,出现这种情况考虑腰椎间盘突出,椎间盘突出压迫神经会出现臀部下肢的酸胀麻木,建议去医院检查腰部ct或者磁共振,你改变坐姿以及一些生活习惯。也就是:
1、不能长时间坐位;
2、久坐后要行腰背伸功能锻炼;
3、每日进行两次腰背肌功能锻炼(飞燕点水式);
4、卧硬板床休息,休息时保持腰部保持一直线,不要卷缩睡觉。