你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是肝气郁结所导致的症状。中医认为,肝主情志,如果肝郁不舒。情志失畅,则可见易怒等症状。
指导意见你的这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取内关、三阴交、太冲等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!