健康指导:您好,优质的牛排都是牛的黄金部位,营养价值高,对人体脾胃虚弱,面色苍白的人群服用都很好。不过在烹制的时候一定要做全熟,不常吃是没有什么影响的。
建议:牛排在烹制的时候要用到很多容易上火的调味品(如黑胡椒),感冒和咽喉不适的人群要少吃。