这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于气血不和,经脉失养导致的机体虚弱的症状。建议您可以考虑先吃点补气血,调理经脉,濡养机体的中药试试,像干姜,肉桂,黄芪,阿胶,大枣,当归,党参,茯苓等等,平时要注意饮食营养的加强,少吃辛辣刺激性的食物,多注意休息,必要的话可以考虑去医院检查一下的。