问题分析:您好;根据您的主诉,您可能存在腰椎间盘突出症压迫周围组织及神经根所致的气血失和的情况,建议您可以及时做个腰椎核磁及生化全项查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以采用电针针灸配合输液调理即可。
意见建议:应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。