问题分析:你好,洗澡最好还是恒温比较好,忽冷忽热容易引起血压不稳,造成脑血管问题或血管脆化意见建议:如果说你先洗热水澡,然后再洗冷水澡的话,那么对于身体还是有好处的,因为这样的话可以增加你身体对于冷热的刺激,以后天气极度转变的时候不会感冒的,但是对于排毒的话是没有什么效果的,因为只是有血管的收缩