应该说不算高血压,但是你这个血压变动不大,没有变化规律。如果是动态血压测的晚上这个数字的话,也可以算高血压。可以暂时观察,也可以晚上服用一个降血压药。
平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动增强体质。