你好,上述不适不见得非得中毒才会出现,多见于心脑血管病,体质虚弱等。建议你去正规医院查体,比如心电图,MRI,血常规,肝肾功,血脂血糖等,排除器质性病变。
如果无异常可以中医调理,低盐低脂饮食,劳逸结合,适当运动增强体质。