半月板损伤保守治疗需静养多长时间才能恢复

你好，大部分是因为长时间低头工作或者学习引起，可以避免以上情况，长时间低头后抬头活动一下，疼痛严重可以服用尼美舒利治疗。

脊椎病可以吃麦片。脊椎病患者日常可以适量吃些麦片。麦片性质平和，易消化吸收，富含碳水化合物和多种维生素，膳食纤维，能够提高机体抵抗力。脊椎病患者日常要注意坐立行走的姿势，不要久坐久卧，平时适当运动，锻炼腰肌。多吃些富含钙，富含优质蛋白质的食物。

你说的情况，考虑是由于眼部外伤导致的视觉异常的表现。这种情况会比较明显的干扰成像质量，甚至造成生活质量的明显下降。指导意见这种情况，一般说来建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以用神经营养药物和改善微循环的药物来改善，但是最主要的是查找导致病变的具体原因并针对性的治疗。

你好，你的情况这个不用担心的，生的熟的对于疾病没有什么区别的。建议你注意休息制动，禁忌烟酒，严重可以考虑手术治疗

你好，根据你说的情况脚后跟骨折能同房的，你可以到医院给予复查治疗的

颈椎病实为颈段椎间盘,椎骨,骨连接的退行性变.因下颈段处于动静交界部位,所受应力最大,最集中.通常待影响到脊神经根,交感神经,锥动脉,脊髓等结构时,才出现临床症状.40-60岁属高发年龄.构成脊椎系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大;劳动时强迫体位或姿势不正

您好，通过您的描述，考虑您是感受风寒湿邪导致的膝关节滑膜炎，需要通过口服药物治疗。您好患者根据您的症状，建议您注意保暖休息配合针灸针刀艾灸治疗，口服滑膜炎颗粒。

膝关节骨性关节炎的日常保健方法：1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。3、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。4、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。5、骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影6、膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。7、有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情，治疗可采用中药，如新加坡进口的马泰舒具有较好的疗效。8、有膝骨关节病的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究，有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。9、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

儿童的股骨骨折做骨牵引是必须的一种治疗手段，只有好处没有坏处。牵引可以用骨折复位，从而也可以达到一个固定的作用。骨折达到临床愈合，通常都需要拍x线片，按医生的医嘱治疗，不要有什么疑意，小孩股骨干骨折皮牵引是比较好的治疗方法。

目前可以进行针灸，按摩，理疗等保守治疗，等病情严重后可考虑手术治疗，因为手术风险较大，平时不要从事重体力劳动