天麻籽的功效？

喝茶有一定可能性会造成便秘，茶叶中含有一部分的茶碱和咖啡因，物质进入消化系统后，能够增加神经系统兴奋性，同时还会对支配肠胃的神经产生一定的抑制作用。不少人因为茶碱和咖啡因对消化系统神经造成的抑制，而导致肠胃蠕动缓慢。当肠胃蠕动缓慢时，肠道功能内容物排出就会受到一定的阻碍，因此部分人会出现便秘现象。在喝茶时最好是尽量以淡茶为主，既能够吸收茶叶中的营养，同时对人体健康也不会造成影响，反而经常喝浓茶，出现便秘、消化不良等症状的可能性会增加。喝茶时还应注意时间，最好是以早上和中午为主，尽量避免在晚上的时候喝，否则会因为神经兴奋，而导致失眠，反而不利于人体健康。

核桃是一种营养价值非常丰富的食物,核桃壳中同样含有大量的营养物质,含有桃醌、葡萄糖苷、鞣质。适量的核桃壳研成粉末以后用水冲服,可以有效的起到灭菌消炎的作用。使用核桃壳粉末直接涂在皮肤表面,还可以消肿止痛、缓解皮肤瘙痒。对于一些湿疹、皮炎、牛皮癣的患者,起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意,如果皮肤表面有破溃的时候不建议使用,防止出现症状加重。

觅阳的功效主要有以下几种，第一种、可以提高人体的免疫力，提高抵抗力，增强预防疾病的能力。第二种，觅阳果是一种营养价值很高的保健品，可以保护心血管系统，具有降低血压的作用，还能够预防血栓的发生。起到有效的降低血脂，预防动脉粥样硬化的作用。第三种，觅阳果中含有的成分可以抑制肿瘤细胞的生长，起到防癌抗癌的作用。

阿胶具有补血，止血，补虚的功效，每日建议食用量为3-5克，其食用方法有煮，冲泡或煎汤用，尤其适用于血虚，出血，肺肾阴虚，燥热者。据现代临床研究，阿胶可补益气血，改善睡眠，改善贫血，能使面色红润，阿胶还有抗衰老益寿延年的功效。平时胃部胀满，消化不良，饮食差，脾胃虚弱者应慎用阿胶，阿胶不可以与萝卜、浓茶同用。