适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B
1、B
2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。以上是对“得了面瘫平时要注意什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!