老公最近总是做爱时硬度不够要不就是硬了插进去两分钟

病情分析：根据您描述的情况首先考虑前列腺炎导致性功能减退。前列腺炎注意事项有：1 忌酒，少吃辛辣，避免久坐。司机是高发职业，因为久坐后局部血液循环不佳；

2 锻炼身体；3 性生活规律。军人也是高发职业之一，因为性生活不规律，易致前列腺炎。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。

意见建议：前列腺炎的治疗需要根据患者情况进行个体化治疗，建议到正规专科医院进行诊治。