根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是胃肠炎的可能性比较大,主要是饮食不当,消化不良所致,建议在医生的指导下服用健胃消食片,吗丁啉片按说明服用,注意饮食调理,如果呕吐、恶心的症状比较严重,可以输液治疗,以上是对“头疼恶心想吐,吃点东西就吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!