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我今年21岁,平时看书不大注意,所以现在感觉有点驼背

我今年21岁,平时看书不大注意,所以现在感觉有点驼背。只要注意一下都不会驼。但是一不注意就有点驼了。我也不能无时无刻的注意这个问题。所以那位有什么好的建议吗~想得到怎样的帮助:怎么改变?
提问时间:2020-09-25 16:17
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