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顺产后多久可以跳肚皮舞

我家宝宝是今年4月16号出生的,现在已经一个多月了。我是顺生,宝宝六斤八两,怀孕前100斤,产前140斤,产后130斤,做完月子后150斤,超级头疼啊自我感觉现在身体已经恢复差不多了,想去跳肚皮舞收紧腹部,但是听长辈们说产后要过100天才可以大量运动,不然会留很多后遗症。可是照目前这个速度一直胖下去,真不知道100天后还是否体重减得下来了
提问时间:2020-02-22 06:29
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