问题分析:根据你的描述,可能患有胸部小关节功能紊乱综合征的情况,此种情况多是由于长时间的上网、办公,缺乏运动等因素导致的。
意见建议:建议注意减少上网、办公等长期坐立的时间,多进行室外运动及锻炼,缓解肌肉疲劳及关节僵硬的情况,做到劳逸结合即可,无需药物治疗的。