你好,根据你的描述,可能由于生活不规律,进食凉一口热一口,脾胃功能差导致的肠道激惹综合症。你好,建议清洁肠道后到医院进行肠镜检查,多喝大米小米混和熬的粥,每晚睡前逆时针按揉下腹部100次,可以服用附子理中丸,希望对你有帮助。