你的四肢粗大跟她的遗传,有一定的联系的,是没好法让四肢变细的,但只能缓解或者是不在让她长了,办法可以每天给四肢做按摩可以有效的不会让四肢增粗了,另外非常注意的一件事是避免用冷水或者是冰水着凉这样会使手脚部的关节发炎,导致四肢粗大,一定要特别注意哟,另外还要多吃一些新鲜水果和蔬菜蛋类,因为这些里面含有丰富的维生素和一些蛋类中的丰富的蛋白质。