小腿外侧，一用劲就肿了一个小包

阴囊湿疹切忌搔抓、摩擦，不能用热水烫洗，也不能用肥皂、盐水、碱水洗搓，更不能乱搽癣药水之类的剌激药物。平时应加强自我保健，保持局部清洁卫生，穿透气吸湿性能好的纯棉内衣，注意生活规律，睡眠充足，心情舒畅，饮食宜清淡，忌吃辛辣肥腻食品。1）湿热糜烂型--平素常食辛辣肥甘食物，加上暑热潮湿、汗液浸渍，内裤摩擦阴囊而引起。阴囊皮肤上出现红斑、丘疹、水疱、糜烂渗出、灼痛、奇痒难忍。宜清热化湿、消风止痒，药用土茯苓30克，苦参、白术、黄柏、荆芥、防风、蝉蜕、牛膝、车前子、地肤皮、白癣皮、陈皮各10克，每日1剂，水煎两次，共取药汁500毫升，分两次温服。