我最近作体检，总前列腺特异性抗原增高（6.45）。

问题分析：你好，虾子是一种营养丰富的食物，多吃虾子，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，但是少年儿童宜食。老人也不宜多食。虾子含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食；但是凡对虾子过敏之人忌食；同时高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌食。意见建议：另外吃虾一定要吃新鲜的，新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。