病情分析:您的情况应该是存在咽炎或是扁桃体发炎的情况。最好是去医院做个检查看看。意见建议:如果想自己调理的话,可以买点咽炎片来服用,平时注意多休息,饮食上少吃或不吃辛辣、油炸食物,多吃蔬菜、水果。
另外,自己也可以多喝点菊花茶或金银花茶,对恢复也是很有帮助的。