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请问我今年52岁了孩子给买了几瓶欧米伽-3深海鱼油
请问我今年52岁了孩子给买了几瓶欧米伽-3深海鱼油胶囊什么时间吃最好吃几个
提问时间:2020-03-03 14:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:深海鱼油中含有较多的DHA EPA ,对孩子的智力发育有帮助,可以适当吃一些。深海鱼油是脂溶性食物,最好在饭后吃,有助于吸收利用。
同时要多吃一些海产品,特别是海鱼,对补充欧米伽3有帮助。
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