孕期抑郁对宝宝影响有多大

你好，大多数准妈妈都会怀孕期间出现情绪抑郁的现象，短时间的情绪抑郁不会给孕妇和宝宝带来很大的伤害，但是如果长时间的孕期抑郁会给胎儿带来很大的的伤害。

孕期抑郁主要是由于孕妇的精神状态或者过度害怕引起的，因此孕妇要注意在怀孕期间的心情状态。孕期抑郁对宝宝影响很大，所以要重视。

孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。

长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。