女士你好,你的心情我非常理解,正常情况下月经时间里是不可以吃凉东西的。如果吃了凉东西是会对月经有影响的。指导意见你这样的情况以后在月经的时候一定要注意保养。
不要吃凉东西的。而且要保持心情愉快。也可以喝些红糖水。