要生活规律,清淡饮食,要禁酒,少吃煎炸生冷辛辣食物多吃蔬菜和水果,多喝水,不要久站久坐,适当增加运动,每天定时大便,没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练,可以采取腹部热敷,按摩等方法促进肠蠕动,配合药物进行治疗。