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患者提问
月子餐30天食谱有哪些
我姐姐刚生完孩子,让我去伺候她做月子,月子餐30天食谱有哪些?
提问时间:2020-04-10 03:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉,以后的每一天都要保证均衡饮食,荤素搭配的。
不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
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