你好,根据你的描述,你这种情况属于中医所说的痞满,西医认为是胃肠动力差引起的,可以吃些促胃肠动力药和助消化药物治疗。
建议你不要吃辛辣刺激的食物,饮食生活要规律,不要饮酒,可以多吃些山楂、山药、麦芽等健运脾胃的中药治疗