你好,你这个周期还算在范围内,一般来说月经周期在21~35天内的话,都是正常的。你这个周期还在范围内,和你个人体质有关系,不需要特意去改变,但是要多吃一些补气血的食物,以免经血次数偏多导致贫血,气血不足。