你好,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存12天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持23天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果你的月经规律的话,你的排卵日是每月的4日,排卵期为每月的30日至下月的9日。