问题分析:头昏经常不在状态可能是压力大,周围环境和别人给的压力大一些,要学会自我调节和放松。意见建议:经常头昏容易发呆可以看点课外书,出去逛街,旅游,做运动等做放松自己的工作,如果在不好可以吃些营养神经的药物比如维生素b1。