问题分析:贫血跟便秘没有直接的关系,而且中医说的血亏跟贫血之间并不是完全划等号。意见建议:如果是有明显的贫血只吃猪肝是不够的,如果是缺铁性贫血的话,需要补充铁剂治疗,猪肝只是含铁量稍多一点而已,但是达不到治疗作用。
除此之外,可以多吃点大枣、阿胶之类的,而且不能喝茶。至于便秘的情况,主要是饮食改善,多吃蔬菜,粗纤维的食物,比如粗粮、杂粮、白菜、芹菜、豆角之类的,平时多喝水,可以经常做做腹部的按摩。