您好您的情况是患了腱鞘炎腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管是保护肌腱的滑液鞘一般可保守治疗。腱鞘炎的治疗口服药物是无效的腱鞘炎一般是由于劳累造成的因此首先应避免过度劳累平时要注意患部休息局部热敷、按摩、外用中药[腱鞘炎痛'舒'贴]调理较好等日常生活中要注意适当休息保暖勿接触冷水