腰椎间盘突出,进行功能锻炼是很有必要的,拉丁舞幅度不太大,在机体能承受的范围内就行,总之就是进行四肢肌肉、关节的功能锻炼,卧床期间坚持定时作四肢关节的活动,以防关节僵硬,逐渐进行直腿抬高练习和腰背肌锻炼。
若肌肉痉挛时,可给予局部热敷缓解症状,急性期卧床休息,一般卧硬板床两到六周,卧位时保持适当体位可减轻椎间盘受压。
祝你康复!