你这样的心慌无力,出虚汗问题应和消化的不好,营养不足。肝脾虚等引起的问题。可以适当的休息饮食的保养。多喝汤按时睡眠。
调养心情,可用中药的方法养气血,调养肠胃润肺比较好的。应注意合理的休息,饮食的均衡性