问题分析:您好!您的描述很有可能是环游上呼吸道感染引发的,造成鼻粘膜发炎充血毛细血管脆性增加,容易引发破裂出血引起。
这种情况出血一般不会出血量过多和出血时间过长。大多为偶然出现,可以自行缓解。意见建议:建议你不要过于紧张焦虑不安,调整心态保持心情舒畅,患病期间多饮用喂开水,增强营养多吃新鲜蔬菜水果,增加蛋白质的摄入量,提高机体体质,按时服用药物治疗上呼吸道感染。