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每天做一百个仰卧起做会瘦肚子,和臀部。做
每天做一百个仰卧起做会瘦肚子,和臀部。做一百个够不够,十天肚子会不会瘦下来。
提问时间:2020-04-30 00:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天做一百个仰卧起坐会瘦肚子,和臀部。做一百个是可以的,十天肚子会瘦下来。另外要注意控制饮食,每天口服一粒善存片,保证维生素,微量元素的供给,减少饮食数量,结合运动,会健康减肥,减少腹部,臀部脂肪。
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