要健脾养胃,要去湿气,要补阳气,要把上面的热引到下面,使身体血气平衡,脸上痘痘,敏感,宫寒痛经以及宫寒引起的肌瘤,囊肿都会随之消失。
归阳通络熬水泡脚(普通的热水疏通不了经络,只能加热表面皮肤),艾灸,运动,气血茶每天一袋,促进身体气血运行和排除身体湿气。