外耳道炎平时怎么调理

外耳道炎一般一周左右好。但是有痂，需要半个月个自己行脱落，听力才会正常。如果不痛，只是有点不适，或者堵的感觉，可以不用药，让痂自己脱落后，听力就正常了，也不能自己去掏痂。坚持用药。少吃太辣，有刺激性的食物，不能感冒。耳朵要注意保护好。

外耳道炎不治是不会自已就好的，而且外耳道炎的危害也蛮大的，它的危害表现为导致鼓膜穿孔：患者出现外耳道炎耳炎之后，耳朵一旦发炎，会导致容易阻挡源的传入，造成耳腔内内外压不平衡，进一步发展鼓膜会穿孔。

神经性耳鸣主要做听力学方面的检查，包括纯音测听、声导抗，甚至电反应活动的检查，评估一下听觉通路有没有问题。如果有问题，则更进一步要做头颅核磁，如果是由其他的原因引起来的，有时也需要做各项化验。

禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾;有避免助热化火,加剧阳亢之耳鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等，烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,故应戒烟

发病的原因比较复杂，主要是由于感冒、情绪、劳累或噪音等某种因素引起听神经末梢功能紊乱的表现，应该抓紧时间治疗，否则有可能随着时间的推移，引起听力下降，所以还是要抓紧治疗。

神经性耳鸣的症状分类是耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。可分为感音性、周围神经性及中枢神经性耳鸣。

神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。可分为感音性（源于耳蜗）、周围神经性（源于听神经）及中枢神经性耳鸣。

神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音，神经性耳鸣感觉。尤其是伴有耳聋，眩晕，头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。日常生活中，建议作息规律，避免环境嘈杂。

耳鸣的治疗一般需要很长时间，在此期间病人必须积极配合，在医师指导下进行耳鸣的保健和康复治疗，耳鸣还可能是某些疾病的先兆，病人应该遵医嘱定时复诊，平时也要留心耳鸣和身体状况是否有变化，一旦有任何异常症状都要及时就诊，神经性耳鸣病人应远离强噪音，避免烟酒和刺激性食物，生活作息要有规律，日常生活中要保持积极乐观心态，可以做些自己喜欢的事情分散注意力。

神经性耳鸣能吃土豆的，而且在生活上，作息规律，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息；饮食方面，宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。