问题分析:正常来说一些蛋白粉有一定的增加个人身体体质的作用但是如果说长时间服用的话,有的时候也会造成消化不良。意见建议:最好是每天适量的服用就可以了,并且她注意好休息注意好身体状态的调整一般都有一定的促进身体功能的作用的。