女人生孩子后阴道松弛怎么办

你好，根据你的描述，生过孩子的女人大部分都会出现阴道松弛现象的。仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

短时间恢复阴道紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活以上是对“女人生孩子后阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！