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做完运动后,右脚踝和脚跟上部大约肌腱处疼
做完运动后,右脚踝和脚跟上部大约肌腱处疼,上个星期仅仅是蹲下时脚跟上部疼痛,这个星期疼痛加重了,体育课后
提问时间:2020-07-08 22:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,你说的这个情况可能是无氧运动造成的肌肉乳酸堆积引起的疼痛感。,可以做一下理疗如按摩或者热敷,口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗一下。
需要注意休息,避免剧烈运动。
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