您好,您多大岁数了?收缩压120是正常的,舒张压90是异常的。建议监测血压。不同日的血压有两次大于等于90毫米汞柱,就可以确诊为高血压了。
建议你平常低盐低脂饮食,多运动。即便是高血压,这样的水平,通过运动也可以降到正常的。