您好根据问题描述。其症状体征。掉发每天在一百根以内属于正常的生理情况。难受过夏天在,一百根以上,这种情况属于病理性掉发,建议避免精神紧张,注意休息、熬夜,建议您去三甲医院的毛发科做一下拉发试验检查,明确诊断是病理性的或者是生理性的头发,如果是病理性的这种情况,应在医师指导下有针对性的治疗,如果是生理性的这种情况不需要,特别治疗。
平时应适当吃一些枸杞,黑芝麻,黑豆类的食物。