指导意见:平时使用电子产品时间很长吗?从你的描述来看怀疑是因为使用电子产品时间太长引起的干眼症。关于睡眠问题不能只看睡眠的时间还要看睡眠的质量,不知道你多大?
是一直睡不够还是最近睡不够?睡不够就睡吧。平时身体还有其他不舒服的吗?