龟头什么颜色算正常

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，平时的饮食要十分的注意。如动物内脏要少吃；食盐要少吃；菠菜不吃；睡前不喝牛奶；糖不能经常吃；晚饭要早点吃；还要多吃新鲜蔬菜和水果；蛋白质的摄入要尽量减少，还不能过量服用鱼肝油。平时要多运动，尤其要跳起来，可以经常跳绳、跑步，因为跳跃运动，有助于体内结石的运动，从而促进结石的排出。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。