问题分析:你好,从你的描述看,你这是青春期的正常反映,一般不会影响身体健康的,建议尽量转移自己的注意力。意见建议:建议平时多运动,多参加一些集体活动,把精力、注意力都转移的生活和学习中去,相信你会慢慢恢复正常的,祝你健康!