引起脾虚的原因有很多,除了先天不足之外,多是后天调摄失宜导致的,年轻人最常见的原因就是饮食不规律,包括不吃早餐,暴饮暴食,饮酒,熬夜等等。
脾虚可以吃点健脾益气的中成药,比如人参健脾丸,归脾丸等等都可以。