骨折后胳膊没有劲，怎么锻炼最有效恢复力量

这种情况考虑是有膝关节周围软组织的损伤，比如有半月板韧带的损伤，为了明确的诊断，建议去做膝关节的CT或者是核磁看看，平时要注意休息，不能爬山，尽量少上下楼梯，注意保暖。

这现象是外伤后容易出现的软组织损伤的症状的，这建议你需要拍片看下有没有骨裂的现象,调理好饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好休息，只有检查下才可以确诊有利于治疗的

根据你的描述，不排除有肩周炎的可能。也不能排除颈椎病的可能，所以建议你去当地医院骨科看一下，可以拍一个肩关节的数字化摄片以及颈椎的ct或者核磁，根据检查结果回报，再进行下一步治疗，首先要明确原因。

,你好，这种情况考虑手术治疗效果比较好的，注意休息的，祝你健康

按照你的描述是腰椎的压缩骨折术后十个月，一般这种骨折术后一年到一年半取出内固定为好的。,你现在可以跑步没有问题的，但是仰卧起坐最好不要做了，可以做五点支撑运动加强腰背肌功能锻炼，希望我的回答对你有帮助

您好，尺骨远端骨折需要固定4-6周。,骨折后3周骨折处就能够连接，但是不牢固，经过2-3个月才能愈合，平时要定期到医院找您的主治医师进行复查并指导功能锻炼，口服接骨药治疗。

锁骨粉碎性骨折，做完手术了一年了，骨头也没有长，还没有愈合，说明有骨不连的现象，骨不连这种情况主要是由于骨头缺损比较严重，这种情况可以再次手术通过骨头移植的办法进行治疗

你好，根据你说的椎间盘膨出，主要的考虑为保守治疗。平时要睡硬板床，少做弯腰的动作。建议你到当地医院去做一个腰椎的磁共振，明确一下腰椎间盘突出的程度。

这种情况有可能是发育的问题,注意饮食要清淡，可以服用你说的药物进行治疗。

如果是在皮下，用手可推动，可能是脂肪瘤，脂肪瘤属于良性瘤，黄豆大小可以不予治疗，注意观察。如果较大，可以手术。